Ci sono vari metodi per visualizzare rapidamente il traffico di rete di un computer linux
una trattazione esustiva la trovate a questo link
https://itsfoss.com/network-speed-monitor-linux/ (agg 2019)
http://www.tecmint.com/command-line-tools-to-monitor-linux-performance/
quello che preferisco è iftop per la sua leggerezza ed immediatezza
